うまく歌える「からだ」のつかいかた 実践編

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1. 第1章　“歌うからだ”は不思議がいっぱい
   作曲者：川井　弘子

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2. 1　歌うことはパラドックスの連続
   作曲者：川井　弘子

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3. 2　「歌う技術」という幻想〜理解する・気づく・感じる
   作曲者：川井　弘子

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4. 3　“おおらかさ”と“繊細さ”、どちらも大切です
   作曲者：川井　弘子

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5. 4　「やめる勇気」「放っておく勇気」
   作曲者：川井　弘子

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6. 5　答えは「あなたの中」に
   作曲者：川井　弘子

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7. 第2章　実践編1　やりすぎていませんか？
   作曲者：川井　弘子

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8. Case01　姿勢を気にすればするほど、歌えなくなります
   作曲者：川井　弘子

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9. Case02　とにかくやめたら、歌えました
   作曲者：川井　弘子

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10. Case03　少なくしたら喉が痛くなくなりました
    作曲者：川井　弘子

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11. Case04　声がかすれます
    作曲者：川井　弘子

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12. Case05　うまく伝わりません
    作曲者：川井　弘子

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13. Case06　声が詰まります。テンポが遅れます
    作曲者：川井　弘子

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14. 第3章　実践編2　思いこんでいませんか？
    作曲者：川井　弘子

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15. Case07　声が遠くまで届きません
    作曲者：川井　弘子

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16. Case08　喉があがって声が詰まります
    作曲者：川井　弘子

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17. Case09　歌う時、首や肩に力が入ります
    作曲者：川井　弘子

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18. Case10　“響きのある声”のみを追ってきました
    作曲者：川井　弘子

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19. Case11　かろやかに歌いたいのですが
    作曲者：川井　弘子

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20. 第4章　実践編3　無意識的についた“癖”とのつき合いかた
    作曲者：川井　弘子

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21. Case12　とにかく緊張します
    作曲者：川井　弘子

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22. Case13　「鳥の首を締めたような声」になります
    作曲者：川井　弘子

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23. Case14　“ヴィブラート”を止めたいのですが
    作曲者：川井　弘子

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24. Case15　「口角をあげない」で歌えるのですか
    作曲者：川井　弘子

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25. Case16　最近、声が揺れてきて困っています
    作曲者：川井　弘子

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26. 第5章　実践編4　からだへの信頼を取り戻そう
    作曲者：川井　弘子

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27. Case17　喉が締まってきます(1)
    作曲者：川井　弘子

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28. Case18　喉が締まってきます(2)
    作曲者：川井　弘子

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29. Case19　高音が詰まります
    作曲者：川井　弘子

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30. Case20　「脱力」がうまくいきません
    作曲者：川井　弘子

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31. Case21　口のあけかたを教えてください
    作曲者：川井　弘子

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32. Case22　姿勢が悪くなります
    作曲者：川井　弘子

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33. Case23　無駄な力を入れないで表現を強く出したいです
    作曲者：川井　弘子

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34. 第6章　実践編5　言葉と歌うことの関係
    作曲者：川井　弘子

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35. Case24　「子音が聞こえてこない」と言われます
    作曲者：川井　弘子

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36. Case25　多忙で、声はいつも疲れています
    作曲者：川井　弘子

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37. Case26　発音を正確にしようとすると声が出にくくなります
    作曲者：川井　弘子

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38. Case27　日本歌曲になると声が響きません
    作曲者：川井　弘子

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39. Case28　息が足りなくなります
    作曲者：川井　弘子

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40. Case29　「気持ちを込めようとする」と力が入ります
    作曲者：川井　弘子

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41. Case30　高音までなめらかに声が出るようになりたいです
    作曲者：川井　弘子

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42. 第7章　実践編6　声のトラブルからの脱出
    作曲者：川井　弘子

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43. Case31　声帯ポリープがあっても歌っていいですか？
    作曲者：川井　弘子

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44. Case32　まったく声が出なくなりました
    作曲者：川井　弘子

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45. Case33　手術をしても声が出るようになりません
    作曲者：川井　弘子

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46. 第8章　続・つかえる解剖学
    作曲者：川井　弘子

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47. 1.横隔膜再考
    作曲者：川井　弘子

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48. 2.“背中”はありますか？〜前鋸筋と菱形筋の役割〜
    作曲者：川井　弘子

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49. 3.胸横筋の大切な役割
    作曲者：川井　弘子

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50. 4.腹筋と錐体筋
    作曲者：川井　弘子

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51. 5.顎関節と翼突筋
    作曲者：川井　弘子

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52. 6.足は歌う土台です
    作曲者：川井　弘子

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53. 第9章　「ソマから学ぶ」とは
    作曲者：川井　弘子

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54. 1.言葉が必要な時、言葉が邪魔な時、言葉がいらなくなる時
    作曲者：川井　弘子

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55. 2.“わかっている”けど、できないジレンマ
    作曲者：川井　弘子

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56. 3.高い声が出ない時、低い声が出ない時
    作曲者：川井　弘子

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57. 4.思ったような音量で歌えない時
    作曲者：川井　弘子

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58. 5.歌うレパートリーについて
    作曲者：川井　弘子

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59. 6.「歌う準備」とは何か？
    作曲者：川井　弘子

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60. 7.「ソマから歌う」「ソマから学ぶ」
    作曲者：川井　弘子

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